Två vandrare med utsikt över bergslandskap

Aronia Plus / Ingredienser / Mangan

Mangan

Ett spårämne för benstomme, bindväv och cellskydd. Aronia Plus innehåller 2 mg mangan per tablett – 100 % av det dagliga referensintaget.

Vad är mangan?

Mangan är ett spårämne – ett mineral som kroppen bara behöver i små mängder, men som spelar en viktig roll varje dag. Totalt innehåller kroppen bara omkring 10–20 milligram mangan, som främst finns i skelettet, levern, njurarna och bukspottkörteln.

Mangan ingår i flera av kroppens enzymer, bland annat mangansuperoxiddismutas (MnSOD) som finns i cellernas mitokondrier.

Kroppen kan inte tillverka mangan själv, så det behöver komma via maten. I Aronia Plus finns mangan i form av mangansulfat. Här beskriver vi hur mangan bidrar till kroppens funktioner och var du hittar det i maten.

Form

Mangansulfat

Per tablett

2 mg

Andel av RI

100 %

Så bidrar mangan till kroppens funktioner

För mangan finns tre godkända hälsopåståenden:

Benstommen. Mangan bidrar till att bibehålla normal benstomme.

Bindväven. Mangan bidrar till normal bildning av bindväv.

Skydd mot oxidativ stress. Mangan bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.

Mangan i maten

Mangan finns främst i vegetabiliska livsmedel. Fullkornsprodukter, havregryn, nötter, baljväxter, spenat och te är goda källor. Även blåbär och andra bär innehåller mangan.

Mangan i Aronia Plus

En tablett Aronia Plus ger 2 mg mangan, vilket motsvarar 100 procent av det dagliga referensintaget (RI). I samma tablett finns även zink, selen, vitamin D3, fyra B-vitaminer och växterna svartaronia, boswellia och brännässla.

Kort sagt

Mangan bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress, till att bibehålla normal benstomme och till normal bildning av bindväv.

Redo att prova Aronia Plus?

Få en hel 30-dagarsförbrukning för endast 99 kr inklusive frakt (ord. pris 349 kr). Erbjudandet gäller en gång per hushåll.

Prova nu för 99 kr

Fri frakt med PostNord · 14 dagars ångerrätt · Ingen bindningstid · Svensk kundtjänst